Cara Menjaga Kesehatan Mental Pekerja
Sahabat Zein, Kali ini kita akan membahas hal yang jarang terekspos dari dunia event. Ternyata dibalik gemerlap dan meriahnya acara yang kita nikmati, dibalik itu ada tim vendor yang bekerja keras untuk membuat acara kita atau client kita bisa berjalan sesuai dengan keinginan mereka. Tentu pekerjaan yang mereka lakukan penuh akan tantangan, tekanan, dan tanggung jawab besar. Sehingga sering kali Kesehatan fisik dan mental mereka terabaikan.
Maka jika Kesehatan fisik dan mental mereka terganggu, tentu yang kena imbasnya adalah pekerjaan yang tidak sesuai ekspektasi, dan itu tidak menutup kemungkinan bisa berbuntut tidak puasnya client, lalu client tersebut berpaling kepada vendor yang lain, tentunya berbahaya bukan ?
Tantangan Dalam Dunia Event
Lalu jika berbicara mengenai tantangan, tentunya banyak sekali. Mulai dari berhadapan dengan jadwal pemasangan tenda yang padat, perubahan mendadak dalam pemasangan tenda, serta berbagai masalah teknis lainnya.
Disamping itu, terkadang para pekerja event harus bisa berkomunikasi dengan berbagai pihak terkait, seperti clien, pihak eo dan vendor. Agar supaya pengerjaan pemasangan dan pembongkaran barang bisa berjalan dengan baik.
Kesehatan Mental dan Fisik Adalah Kunci
Ngomogin Kesehatan mental itu bukan hanya gen z aja ternyata, tetapi juga para pekerja event dan vendor. Dengan segudang tantangan yang sudah dijelaskan diatas, sangat penting untuk pekerja event untuk peduli dengan Kesehatan mereka.
Semisal menjaga pola makan dan minum, hindari atau kurangi konsunsi minuman es, gorengan dan rokok. Selain itu pola tidur juga harus dijaga, walaupun pada fakta dilapangannya tidak semudah itu. Hampir 90 persen pekerja event dan vendor yang saya temui, mereka bekerja ngalong (malam bekerja, pagi hari istirahat).
Tips Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik
Dari sisi pekerjaan, saya akui memang agak sulit untuk merubahnya kedalam pola yang sehat, tapi itu tetap bisa dilakukan dengan Kerjasama antara tim management/office, client dan pekerja event agar proses pemasangan dan pembongkaran bisa dilakukan diwaktu yang ideal, misal dari waktu pagi sampai sore hari.
Lalu dari sisi Kesehatan mental, menurut Bang Zein para pekerja event harus punya hobi atau aktivitas menyenangkan diluar jam kerja, agar dapat mengurangi tekanan pekerjaan dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka.
Last but not least adalah Ibadah, bagi yang muslim jangan tinggalkan sholat 5 waktunya, baca Qur’annya juga, lalu amal kebaikan lainnya seperti sedekah dan berbakti kepada orangtua juga teramat penting dan harus dilakukan.
Jangan Lupakan Lingkungan
Teruntuk tim management atau office, Bang Zein sarankan agar lingkungan kantor, Gudang dan mess para pekerja, dibuat sepositif mungkin, misal dengan menyediakan fasilitas tempat ibadah, tidak boleh minum minuman beralkohol dan menghentikan segala aktifitas Ketika azan berkumandang.
Salah satu vendor yang menerapkan hal tersebut adalah Idris Sukses, yang merupakan salah satu vendor sewa tenda depok yang sudah terkenal se jabodetabek. Hal itu juga sudah diterapkan di Zein Event Production.
Kesimpulan
Jangan pernah lupakan dan sepelekan terkait Kesehatan mental dan fisik para pekerja event, karena dibalik megah dan meriahnya event yang diselenggarakan, ada para pekerja event yang berkerja keras dari pagi, siang dan malam tanpa mempedulikan Kesehatan mental dan fisik mereka. Dengan menyadari permasalahan ini dan berusaha memperbaikinya, InsyaAllah para pekerja dapat terus memberikan kontribusi yang bermanfaat demi keberlangsungan sebuah event.